Une approche complète et personnalisée qui combine le meilleur des techniques manuelles et des exercices thérapeutiques pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques. Que vous cherchiez à soulager une douleur, améliorer votre mobilité, prévenir une blessure, ou optimiser votre performance, ce service unique s’adapte à vos besoins.
Grâce à l’intégration de la massothérapie et de la kinésiologie, chaque séance allie évaluation, traitement et mouvement pour maximiser votre bien-être et restaurer l’équilibre de votre corps actif.
Description
du service
Un accompagnement adapté à vos objectifs, qu’il s’agisse de soulager une douleur chronique, d’optimiser vos performances sportives ou d’améliorer votre posture.
Ce service inclut :
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Évaluation initiale : Analyse posturale, tests de force et mobilité.
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Massage : Techniques avancées pour relâcher tensions et blocages.
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Exercices thérapeutiques : Mobilisations, renforcement, et gainage pour un corps fonctionnel.
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Programme d’exercice : Programme d’exercices évolutif et conseils personnalisés.
Avantages clés
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Réduction des douleurs musculaires et articulaires.
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Prévention des blessures grâce à une approche proactive.
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Amélioration de la posture, de la mobilité et de la force.
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Optimisation de la performance sportive et du bien-être global.
Idéal pour :
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Les personnes actives souhaitant améliorer leur posture ou prévenir les blessures.
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Les athlètes recherchant une approche complète pour maximiser leurs capacités physiques.
Fonctionnement
des séances
Rendez-vous initial : Analyse & Activation
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Évaluation approfondie et traitement manuel pour relancer votre potentiel.
Deuxième rendez-vous : Optimisation & Programme
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Travail manuel ciblé, remise et démonstration du programme d’exercice.
Rendez-vous de suivi : Optimisation & Ajustement
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Travail manuel et ajustements des exercices en fonction de votre évolution.
Découvrez une solution globale pour un corps équilibré et performant.