Comment pouvons-nous éviter les blessures reliées à la course à pied ? Voici six points importants à prendre en considération lorsque nous

Bien que par moments, la douleur finit effectivement par disparaître, trop souvent elle ne fait qu'empirer ou même revenir avec une revanche

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C’est l’été ! Qui dit été dit course à pieds, course à obstacles, course Ironman, Triathlon, vélo de route, vélo de montagne, nage, etc....

Quel mois d’avril avons-nous eu ! Je ne sais pas pour vous mais il me semble qu’avril fut remplit non seulement d’une fluctuation...

Vous avez tout essayé comme traitement et pas de résultat ? Vous êtes découragé, vous ne savez plus quoi faire pour aider diminuer votre...